Hähnchenschenkel Heißluftfritteuse Rezept
Ein schnelles, einfaches Rezept für knusprige Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse – ideal für den Alltag!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30–40 Minuten
- Total Time: 45 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Airfryer Rezepte
- Method: Frittieren (Heißluft)
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Halal
Ingredients
Scale
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4 Hähnchenschenkel (je ca. 250–300 g)
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2 EL Olivenöl
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1 TL Salz
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½ TL schwarzer Pfeffer
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1 TL Paprikapulver (edelsüß oder geräuchert)
Instructions
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Hähnchenschenkel abspülen und trocken tupfen.
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Olivenöl mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen.
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Schenkel mit der Mischung bestreichen und 30 Min. marinieren (optional).
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Airfryer auf 200 °C vorheizen.
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Schenkel in den Korb legen und 30–40 Minuten garen.
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Nach 15–20 Minuten wenden.
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Wenn goldbraun und knusprig – servieren.
Notes
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Für mehr Aroma kannst du Honig oder Curry zugeben.
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Geräte unterscheiden sich – Garzeiten können leicht variieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Hähnchenschenkel (~275 g)
- Calories: 360 kcal
- Sugar: 0.3 g
- Sodium: 610 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 5.4 g
- Unsaturated Fat: 5.8 g
- Trans Fat: 0.1 g
- Carbohydrates: 1.2 g
- Fiber: 0.6 g
- Protein: 34 g
- Cholesterol: 105 mg